在《明日之后》中，食谱的详细信息和推荐可以参考以下资源：

1. 全食谱图鉴详细整理： 哔哩哔哩上有一篇详细的食谱图鉴整理文章，包含了各种食谱的制作方法和所需材料。这篇文章还包含了活动食谱，适合需要全面了解食谱的玩家。

2. 食谱图鉴对照版： 同样在哔哩哔哩上，另一篇文章提供了近一年新增的十多个食谱，以及活动食材的制作方法。玩家可以在评论区交流未知食谱的制作方法。

3. 全食谱图鉴： 游民星空手游频道提供了《明日之后》全食谱图鉴，包含408种食物的配方和效果，适合想要全面了解所有食物的玩家。

4. 最新的食谱大全： 大神网站上提供了最新的食谱大全，包括158种食谱，并且新增了万圣节食谱。适合想要了解最新食谱的玩家。

5. 人手必备精选食谱： 大神网站上还提供了从372种食谱中精选出的各种食物，包括打副本食物、采集职业专属食物等，适合不同需求的玩家。

这些资源可以帮助你全面了解《明日之后》中的食谱，选择适合你的食物进行制作。希望对你有所帮助！

明日之后食谱详解与推荐

在《明日之后》这款生存游戏中，食物不仅是维持生命的基础，更是提升生存能力的关键。以下将详细介绍一些游戏中的食谱，并推荐适合不同场景和职业的食谱。

基础食谱介绍

烤肉：回复血量，提升对野生动物的伤害。

果酱：充饥，提升采麻暴击。

蒸烤蔬菜：充饥，提升砍树暴击。

烤面包：充饥，提升采麻暴击。

热水：回复体温，去除感冒。

特色食谱推荐

战斗职业专属食谱

炭烧红鲷鱼：大幅提升体质和运动能力，适合战斗职业。

油炸雨鱼：提升战斗熟练度获得效率，适合战斗职业。

采集型职业专属食谱

蓝莓饼干：提升伐木效率，适合伐木工。

什锦拼盘：提升伐木暴击和挖矿暴击，适合伐木工和采麻工。

新手食谱推荐

肉串：提升远程伤害减免，适合远程攻击职业。

素沙拉：提升药物回复效果，适合所有职业。

肉丸子：提升暴击率，适合所有职业。

区域行动必备食谱

在进行区域行动时，以下食谱可以帮助玩家应对各种挑战。

培根土豆饭：管饱又强身，适合所有职业。

夫妻肺片：提升战斗能力，适合战斗职业。

糖：提升战斗能力，适合所有职业。

在《明日之后》中，食谱的选择对玩家的生存能力至关重要。掌握各种食谱，并根据自身职业和需求选择合适的食谱，将有助于玩家在游戏中更好地生存和发展。